Stationen meines Sportlerlebens

• 1973 habe ich mit dem Laufsport begonnen.
  (Es folgten bis heute über 800 Starts im Laufen von 100m bis zur Marathonstrecke.)
• Seit 1999 kamen dann auch Wettkämpfe im Walking und vor allem im olympischen Gehen dazu.
  
  

Meine wichtigsten Wettkämpfe und Ehrungen:

02.02.2020 Bezirks - Meisterschaften Crosslauf in Manderscheid 5050 m M 70 38:46 Min Pl. 3

2019 Die Goldene Ehrennadel des Deutschen Leichtathletik-Verbandes erhalten.

2019 Zum Ehrenmitglied der LG Pronsfeld – Lünebach ernannt worden.

2019 Die Goldene Ehrennadel des Sportbund Rheinland erhalten.

2019 Pl. 1 Rheinlandmeisterschaft im Crosslauf Langstrecke M 70 in Trier in 37.02 Min

2019 Ehrenurkunde für 45 Jahre Mitgliedschaft beim SV Lünebach

2019 Pl. 1 Bezirksmeisterschaften im 5500 m Crosslauf in Bengel M 70 in 44,33 Min.

2017 Für meine kommunalen Tätigkeiten sowie im Bereich Breitensport den Wappenteller des Kreises Bitburg – Prüm in Zinn von Landrat Dr. Streit erhalten

2016 Silvesterlauf in Trier 5 Km Gesamt 4 Platz in für mich guten 36.31 Min.

2014 Die Goldene Ehrennadel des LVR erhalten.

2014 Ehrenurkunde des SV Lünebach für 40 jährige Mitgliedschaft

2014 New York Marathon Zeit 6.44 H (Als Walker)

2009 Die silberne Ehrennadel des DLV erhalten

2007 Senioren Europameisterschaft 5000 m

2005 Berlinmarathon Zeit 5.51 H (Als Walker)

2002 Die Silberne Ehrennadel des Sportbund Rheinland erhalten.

2001 Berlinmarathon Zeit 5.57 Min (Als Walker gestartet)

2000 Kölnmarathon Zeit 5.07 H

1999 10 Km Straßenlauf Europameisterschaft in Brügge (Belgien) Zeit 50.10 Min.

1999 Berlinmarathon Zeit 5.11 H

1998 Marathon in Köln Zeit 5.06 H

1997 Rurseemarathon Zeit 5.48 H (als Walker)

1996 10 Km Straßenlauf Weltmeisterschaft in Brügge Zeit 47.01 Min

1994 New York Marathon Zeit 4.58 H

1992 Den Ehrenbrief des LVR erhalten.

1992 Mein erster Marathon in Bonn Zeit 4.48 H

1981 Erstmals Cross Kreismeister geworden.

1979 Bei meinem ersten Start (außerhalb der Bundeswehr) beim Crosslauf in Prüm beim Jedermannlauf Platz 1.

1976 Bei der Bundeswehr Bestzeit über 5000 m in 17.48 Min. gelaufen.

Erfolge im Olympischen Gehen u. Walkingwettkämpfe:

19.09.2020 Offenes 39.Diezer Bahngehen 5000 m Bahngehen M 70 41.17 Min Pl. 5

30.08.2020 Gehertag in Euskirchen 5000 m Bahngehen M 70 40.06 Min Pl.3

12.07.2020 Virtuelles Gehen des Geher – Sport – Netzwerk 5 Km M 70 38,42 Min Pl.3

2019 Pl.16 Senioren Europameisterschaft im 10 Km Straßengehen M 70 in Venedig ( Italien ) in 1:14,22 Min.

2019 Pl.2 Rheinlandmeisterschaft im 5000 m Bahngehen M 70 in Diez in 39,18 Min dies war auch Pl. 3 in Rheinland – Pfalz Wertung.

2019 Pl.1 Rheinlandmeisterschaften im 5000 m Bahngehen M 70 in Diez in 43,12 Min.

2019 Pl.3 NRW Meisterschaft im 5000 m Bahngehen M 70 in Mönchengladbach in 40,47 Min

2018 Pl. 41 Senioren Weltmeisterschaft im 10 Km Straßengehen in Malaga Spanien M 65 in 1:23,50 Min

2018 Pl. 3 NRW Meisterschaft im 5000 m Bahngehen M 65 Mönchengladbach in 40,56 Min.

2018 Gesamt 2 Pl. Beim 5000 m Walking in Mendig in 36,42 Min

2017 3 Pl.Rheinland-Pfalz – Meisterschaft im 3000 m Hallengehen in Kaiserslautern in 23,59 Min, das war auch Pl.1 bei den Rheinland – Meisterschaften.

2017 2 Pl. Rheinland – Pfalz – Meisterschaften 5000 M Bahngehen M 65 Diez in 39,47 Min damit auch Rheinland – Meister geworden.

2017 3 Pl. NRW Meisterschaft im 5000 m Bahngehen M 65 Mönchengladbach in 39,47 Min.

2017 1 Pl. Gesamt beim 5000 m Walking in Mendig in 36,25 Min.

2016 Deutsche Meisterschaft im 10 Km Straßengehen in Andernach Platz 9 M 65 jedoch 2 Platz in der Mannschaft
(Mein bisher größter Erfolg als Geher)

2016 RLP Meisterschaft im 5000 m Bahngehen in Diez Platz 2 M 65 in 39,52 Min

2016 Vulkan Walking Mendig: 5 Km Walking Platz 1 Gesamt bei rund 200 Teilnehmern in Jahresbestzeit von 36.19 Min.

2016 offene NRW Meisterschaften 5000 m Gehen Platz 3 M 65 in 39,14 Min

2015 6 Pl. M 65 bei den Deutschen Meisterschaften im 10 Km Straßengehen in 1.17 H

2015 27 Pl. M 65 Seniorenweltmeisterschaft im 5000 m Bahngehen in 40.13 Min.

2015 3 Pl. M 65 bei den Rheinland – Pfalz Meisterschaften im 3000 m Hallengehen 22.30 Min.

2014 2 Pl. M 65 bei den westdeutschen Meisterschaften im 5000 m Bahngehen in 39.15.Min.

2014 3 Pl. M 65 bei den Rheinland – Pfalz Meisterschaften im 5000 m Bahngehen 39.15 Min

2014 3 Pl. M 65 bei den Rheinland – Pfalz Meisterschaften im 3000 m Hallengehen 22,06 Min.

2013 Westdeutscher Mannschaftsmeister im 10 Km Straßengehen

2013 2 Pl. M 60 bei den Rheinland - Pfalz Meisterschaften im 3000 m Hallengehen 22.00 Min.

2009 Westdeutscher Mannschaftsmeister 10 Km Straßengehen

2009 3 Pl. M 60 Rheinland – Pfalz Meisterschaften 3000 m Hallengehen 21.24 Min (Bestzeit)

2008 3 Pl. M 55 Rheinland – Pfalz Meisterschaften 5000 m Bahngehen 35.11 (Bestzeit)

2007 Westdeutscher Mannschaftsmeister 10 Km Straßengehen

2007 3 Pl. M 55 Westdeutsche Meisterschaften 5000 m Bahngehen 37.42 Min

2007 4 Pl. M 55 Rheinland – Pfalz Meisterschaften 5000 m Hallengehen 36.43 Min

2006 3 Pl. M 55 Rheinland – Pfalz Meisterschaften 5000 m Bahngehen 37.21 Min

2005 4 Pl. M 50 Beziksmeisterschaften Pfalz im 5000 m Bahngehen 36.16 Min Bestzeit

2004 15 Pl. M 50 bei der Seniorenweltmeisterschaft im 10 Km Straßengehen 1:10.34 H Bestzeit