Es lief ganz gut beim Gehen
Welch eine Ãœberschrift , aber dennoch nach 5 Wochen Verletzungspause war es nicht einfach ,
bei den kritischen Gehrichtern, eine gute Technik bei zu behalten. Aber ich wollte unbedingt durchkommen , denn Westdeutscher Vizemeister wird man nicht alle Tage da war die 39 er Zeit über 5000 m nicht so wichtig. Das Foto zeigt mich alleine auf weiter Flur. Es waren eh nur 12 in meinem Lauf davon wurden noch 3 disqualifiziert. Jetzt zählt nur noch das Training für den New - York Marathon am 02.11.14