Feste Zeiten die für jeden Tag gelten.
(LEIDER SCHON AUSGEBUCHT)
Jeden morgen um 8.00 Uhr treffen vor dem Hotel dann 30 Min lockeres Laufen , Walking oder Nordic – Walking  anschließend Dehn und Kräftigungsprogramm , danach Frühstück.

Nachmittags 17.00 Uhr treffen vor dem Hotel dann Einteilung der Gruppen zum  Laufen , Olympisches Gehen , Walking  oder Nordic – Walking  anschließend Abendessen.

Montag 11.04.
10.30 Uhr  Infotreffen der ganzen Gruppe im Hotel.
Dienstag 12.04
11.00 Uhr Tipps zur richtigen Walking bzw. Nordic - Walking  Technik mit anschließender kleiner Nordic Wanderung.
Mittwoch 13.04
10.00 Uhr Abmarsch  zum Markt in Capdepera mit Besichtigung der Burg.
Donnerstag 14.04
9.10 Uhr Abmarsch  zu einer geführten Halbtagswanderung
Freitag 15.04
9.10 Uhr Abmarsch zu einer geführten Halbtagswanderung

Da die Teilnehmerzahlen für die beiden geführten Wanderungen begrenzt sind teilen wir unsere Gruppe auf je eine Wanderung auf.

Samstag 16.04
16.00 Uhr Abschusswettkampf.
Ich stelle zwei möglichst gleichstarke Mannschaften von Walker u. Läufer/innen auf die dann eine Strecke X laufen oder walken. Die Siegermannschaft erhält bei der Abschlussfeier einen Sektempfang.

20.30 Uhr Abschlussfeier mit Ehrung für die meisten Trainings Km Männer , Frauen getrennt nach Walking u. Laufen .
Jeder gibt mir bis zum Abendessen die Liste mit den Gesamt gelaufenen oder gewalkten Km zur Auswertung  ab.

Achtung das Programm kann sich noch leicht ändern , der neueste Stand wird frühzeitig mitgeteilt.
Das wichtigste bleibt jedoch , Spaß haben , sich erholen , untereinander gut Verstehen und die schöne Landschaft genießen.

Ich wünsche allen viel Spaß an den Aktivitäten und einige gesellige Stunden.