Hier erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen:
- Walking / Kurse
- Nordic-Walking / Kurse
- Vorträge über Sport und Gesundheit
- Laufen
- Olympisches  Gehen
- Aktiv-Urlaube
- Geführte Tages- oder Mehrtages-Bergwanderungen
- Meine Fachberatung im Bereich Laufen und Nordic-Walking, sowie die Mithilfe bei Events im Sportfachgeschäft Blaumeiser in Prüm.

Zu meiner Person:

Seit über 30 Jahren betreibe ich Ausdauersport.
In folgenden Sportarten habe ich zusammen an über 600 Wettkämpfen teilgenommen:
- Laufen
- Walking
- Nordic-Walking
- Olympisches Gehen

Seit einigen Jahren bringe ich als Walking- und Nordic-Walkingtrainer vielen Personen diese schönen und gesunden Sportarten näher.

Es ist mir ein großes Anliegen meine Erfahrungen und den gesundheitlichen Nutzen dieser Ausdauersportarten an möglichst viele Menschen weiter zu geben.

Leider bewegen sich viele Menschen in der heutigen  Zeit zu wenig. Das kann zu  Krankheiten führen, die unsere Lebensqualität einschränken und das Gesundheitssystem überfordern.