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Laufkurs bei Intersport Blaumeiser |
Am 15.03.11 beginnt bei Intersport Blaumeiser in Niederprüm ein sechwöchiger Laufkurs.
Ein Infoabend zu dem Laufkurs findet am Montag dem 14.03.2011 um 19.00 Uhr im Sportgeschäft von Blaumeiser in niederprüm statt.
Die Inhalte des Laufkurses sind u.a.
Grundlagen des Laufens
Mobilisierung und Stretching
Lauf ABC
Laufschule und Lauftechnik
Tipps zur Ernährung
Laufen nach Plan
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